RU - Bagé - De 09/03/2026 a 14/03/2026
Data	Tipo	Prato Principal	Acompanhamento	Guarnição	Opção Vegetariana	Salada	Sobremesa	Suco
Segunda-Feira 09/03/2026	Almoço	Iscas bovina a pizzaiolo (isca bovina cozida com queijo e orégano por cima)	Arroz, arroz integral, feijão preto	Purê de batata	PTS com grão de bico a mexicana (tomate, molho de pimenta e extrato de tomate) + omelete	Abobrinha ralada / Mix de folhas	Pudim com calda de caramelo	Água+ suco
Segunda-Feira 09/03/2026	Janta	Cubos de sassami a portuguesa (sassami assado com ovos, pimentão, tomate e cebola em rodelas)	Arroz, arroz integral, feijão preto	Creme de milho *CL	PTS ao molho vermelho + ovos mexidos	Mix de repolho / Mix de folhas	Pudim com calda de caramelo	Água
Terça-Feira 10/03/2026	Almoço	Carne de panela (cubos bovino cozidos ao molho de tomate)	Arroz, arroz integral, feijão preto	Batata salteada	Panqueca de legumes com ervilha (cenoura, abobrinha) + ovo cozido	Pepino com cebola / Mix de folhas	Maçã	Água + Suco
Terça-Feira 10/03/2026	Janta	Sobrecoxa de frango assada	Arroz, arroz integral, feijão preto	Macarrão ao sugo com ervilha *CG	PTS refogada + ovo mexido	Beterraba cozida / Mix de folhas	Maçã	Água + Suco

RU - Dom Pedrito - De 09/03/2026 a 14/03/2026
Data	Tipo	Prato Principal	Acompanhamento	Guarnição	Opção Vegetariana	Salada	Sobremesa	Suco
Segunda-Feira 09/03/2026	Almoço	Cubos de sassami a portuguesa (sassami assado com ovos, pimentão tomate e cebola em rodelas)	Arroz, integral, feijão preto	Creme de milho	PTS ao molho vermelho, ovo cozido	Mais de repolho, mix de folhas	Laranja	----;
Segunda-Feira 09/03/2026	Janta	Iscas bovinas a pizzaiolo (iscas bovina cozida com queijo e orégano por cima)	Arroz, integral, feijão preto	Purê de batata	PTS a mexicana, omelete	Abóbora ralada, mix de folhas	Laranja	----
Terça-Feira 10/03/2026	Almoço	Carne de panela (cubos bovinos)	Arroz, integral, feijão preto	Batata salteada	Panqueca de legumes com ervilha (cenoura e abobrinha,) + ovo cozido	Pepino com cebola, mix de folhas	Torrone	-----
Terça-Feira 10/03/2026	Janta	Sobrecoxa de frango assada	Arroz, integral, feijão preto	Macarrão ao sugo com ervilha	PTS refogada, ovo mexido	Beterraba ralada, mix de folhas	Torrone	-----
Quarta-Feira 11/03/2026	Almoço	Cubos suínos ao molho Teriaky	Arroz, integral, feijão preto	Quirerinha de milho a napolitana	Bolinho de PTS com milho, omelete	Abobrinha ralada com cheiro verde, mix de folhas	Banana	------
Quarta-Feira 11/03/2026	Janta	Iscas de sassami ao molho mostarda	Arroz, integral, feijão preto	Batata doce rústica	Escondidinho de grão de bico, ovo frito	Tabule, mix de folhas	Banana	------
Quinta-Feira 12/03/2026	Almoço	Entrevero (acém, sassami e salsichão)	Arroz, integral, feijão preto	Abóbora caramelizada e farofa de cebola	Escondidinho de batata com PTS, ovo cozido	Beterraba com cenoura ralada, alface com rúcula e manga	Bombom	-----
Quinta-Feira 12/03/2026	Janta	Entrevero (acém, sassami e salsichão)	Arroz, integral, feijão preto	Abóbora caramelizada e farofa de cebola	Escondidinho de batata com PTS, ovo cozido	Beterraba com cenoura ralada, alface com rúcula e manga	Bombom	-----
Sexta-Feira 13/03/2026	Almoço	Carne bovina moída a jardineira (cenoura, ervilha e milho)	Arroz, integral,. feijão preto	Polenta com queijo	Grão de bico com batata+ ovo cozido	Cenoura ralada, mix de folhas	Paçoca	-----
Sexta-Feira 13/03/2026	Janta	Sobrecoxa de frango na laranja	Arroz, integral,. feijão preto	Caldo verde (batata e couve)	Panqueca de legumes com PTS (cenoura e brócolis) + ovo frito	Repolho com laranja, mix de folhas	Paçoca	-----
Sábado 14/03/2026	Almoço	Frango a parmegiana (filé de peito assado)	Arroz, integral, feijão carioca	Legumes assados (abobrinha, cenoura e batata)	PTS refogada+omelete	Pepino com rabanete, mix de folhas	Sagu	------

RU - Itaqui - De 09/03/2026 a 14/03/2026
Data	Tipo	Prato Principal	Acompanhamento	Guarnição	Opção Vegetariana	Salada	Sobremesa	Suco
Segunda-Feira 09/03/2026	Almoço	Sobrecoxa Assada	Arroz parboilizado- arroz integral- Feijão preto	Macarrão ao molho sugo	Lasanha de abobrinha com pts/ omelete	Alface / cenoura e beterraba raladas	Laranja	Maracujá
Segunda-Feira 09/03/2026	Janta	íscas bovinas acebolado (acém)	Arroz parboilizado- arroz integral- Feijão preto	Polenta mole com T.V	Pts refogado com tomate, milho e ervilha / ovo cozido	Alface/ mix de repolho (verde e roxo)	Laranja	Maracujá
Terça-Feira 10/03/2026	Almoço	Sobrepaleta suína assada	Arroz branco- arroz integral- Feijão carioca	Batata doce caramelizada	Hambúrguer de pts/ ovo cozido	Alface/ tomate e cebola	Torta de bolachinha	Limão
Terça-Feira 10/03/2026	Janta	Fricassê (íscas de frango ao molho branco)	Arroz branco- arroz integral- Feijão carioca	Macarrão ao alho e óleo	Grão de bico com legumes (batata e cenourra)/ ovos fritos	Alface/ pepino	Torta de bolachinha	Limão
Quarta-Feira 11/03/2026	Almoço	Carne de panela (acém)	Arroz parboilizado- arroz integral- lentilha	Purê de batata	Panqueca de ptn / ovos cozidos	alface e rúcula / Cenoura cozida	Gelatina	Abacaxi
Quarta-Feira 11/03/2026	Janta	Carne moída ao molho sugo	Arroz parboilizado- arroz integral- lentilha	Repolho refogado	Hamburguer de feijão/ ovos frito	alface, chuchu com milho	Gelatina	Abacaxi
Quinta-Feira 12/03/2026	Almoço	Entreveiro (acem bovino, salsichão, filé de frango)	Arroz branco - arroz integral- Feijão preto	Abóbora caramelizada / farofa	Escondidinho de batata com PTN / Ovos cozidos	Alface e rúcula com manga / beterraba e cnoura ralados	Bombom	Laranja
Quinta-Feira 12/03/2026	Janta	Entreveiro (acem bovino, salsichão, filé de frango)	Arroz branco - arroz integral- Feijão preto	Abóbora caramelizada / farofa	Escondidinho de batata com PTN / Ovos cozidos	Alface e rúcula com manga / beterraba e cnoura ralados	Bombom	Laranja
Sexta-Feira 13/03/2026	Almoço	Escondidinho de carne moída com abóbora	Arroz parboilizado- arroz integral -lentilha	Couve refogada	Panqueca de ptn / ovos mexidos	Alface / batata, cenoura e tomate	Arroz doce	Maracujá
Sexta-Feira 13/03/2026	Janta	Frango em cubos ao molho vermelho (filé de frango)	Arroz parboilizado- arroz integral -lentilha	Creme de milho	Ptn soja com cenoura /ovos cozidos	Rúcula / Beterraba cozida	Arroz doce	Maracujá
Sábado 14/03/2026	Almoço	Panqueca de carne moída	Arroz branco- arroz integral- Feijao preto	Legumes cozidos com T.V (cenoura, batata inglesa, abobrinha)	PTN ao molho sugo / ovo frito	Alface / Tomate e cebola	Bolo caseiro	Abacaxi

RU - Jaguarão - De 09/03/2026 a 14/03/2026
Data	Tipo	Prato Principal	Acompanhamento	Guarnição	Opção Vegetariana	Salada	Sobremesa	Suco
Segunda-Feira 09/03/2026	Almoço	Cubos de sassami a portuguesa (sassami assado com ovos, pimentão, tomate e cebola em rodelas)	Arroz, integral, feijão preto	Creme de milho	PTS ao molho vermelho, ovo cozido	Mix de repolho, mix de folhas	Laranja	----
Segunda-Feira 09/03/2026	Janta	Iscas bovinas a pizzaiolo (iscas bovina cozidas com orégano por cima)	Arroz, integral, feijão preto	Purê de batata	PTS a mexicana, omelete	Abobrinha ralada, mix de folhas	Laranja	----
Terça-Feira 10/03/2026	Almoço	Carne de panela (cubos bovino)	Arroz, integral, feijão preto	Batata salteada	Panqueca de legumes com ervilha (cenoura, abobrinha), ovo cozido	Pepino com cebola, mix de folhas	Torrone	------
Terça-Feira 10/03/2026	Janta	Sobrecoxa de frango assado	Arroz, integral, feijão preto	Macarrão ao sugo com ervilha	PTS refogada, ovo mexido	Beterraba ralada, mix de folhas	Torrone	------
Quarta-Feira 11/03/2026	Almoço	Cubos suíno ao molho Teriaky	Arroz, integral, feijão preto	Quirerinha de milho cozida a napolitana	Bolinho de PTS com milho, omelete	Abobrinha ralada com cheiro verde,	Banana	------
Quarta-Feira 11/03/2026	Janta	Iscas de sassami ao molho mostarda	Arroz, integral, feijão preto	Batata doce rústica	Escondidinho de grão de bico, ovo frito	Tabule e mix de folhas	Banana	------
Quinta-Feira 12/03/2026	Almoço	Entrevero (acém, sassami e salsichão)	Arroz, integral, feijão preto	Abóbora caramelizada e farofa de cebola	Escondidinho de batata com PTS, ovo cozido	Beterraba com cenoura ralada, alface com rúcula e manga	Bombom	-----
Quinta-Feira 12/03/2026	Janta	Entrevero (acém, sassami e salsichão)	Arroz, integral, feijão preto	Abóbora caramelizada e farofa de cebola	Escondidinho de batata com PTS, ovo cozido	Beterraba com cenoura ralada, alface com rúcula e manga	Bombom	-----
Sexta-Feira 13/03/2026	Almoço	Carne bovina moída a jardineira (cenoura, ervilha e milho)	Arroz, integral, feijão preto	Polenta com queijo	Grão de bico com batata, ovo cozido	Cenoura ralada, mix de folhas	Paçoca	----
Sexta-Feira 13/03/2026	Janta	Sobrecoxa de frango na laranja	Arroz, integral, feijão preto	Caldo verde (batata e couve)	Panqueca de legumes com PTS (cenoura e brócolis), ovo frito	Repolho com laranja, mix de folhas	Paçoca	------
Sábado 14/03/2026	Almoço	Frango a parmegiana (filé de peito assado)	Arroz, integral, feijão carioca	Legumes assados (abobrinha, cenoura e batata)	PTS refogada, omelete	Pepino com rabanete, mix de folhas	Sagu	------

RU - Santana do Livramento - De 09/03/2026 a 14/03/2026
Data	Tipo	Prato Principal	Acompanhamento	Guarnição	Opção Vegetariana	Salada	Sobremesa	Suco
Segunda-Feira 09/03/2026	Almoço	Carne de panela	Arroz branco/Arroz integral/ Feijão preto	Quibebe	Ovos cozidos, Abobrinha recheada com PTS	Rúcula, Pepino com milho	Banana	Suco/Água
Segunda-Feira 09/03/2026	Janta	Frango assado (sobrecoxa de frango assada com temperos)	Arroz branco/Arroz integral/ Feijão preto	Farofa com couve (farinha de mandioca, couve, cebola, tempero verde)	Ovos fritos, Refogado de PTS	Tomate c/ orégano, Alface	Banana	Suco/Água
Terça-Feira 10/03/2026	Almoço	Iscas de frango ao molho rose	Arroz branco/Arroz integral/ Feijão carioca	Aipim cozido com tempero verde	Ovos fritos Grão de-bico refogado	Mix de repolhos (branco e roxo), Beterraba Cozida	Pudim de caramelo	Suco/Água
Terça-Feira 10/03/2026	Janta	Chuleta Bovina grelhada	Arroz branco/Arroz integral/ Feijão carioca	Batata rústica	Ovos fritos Ovos cozidos, Hamburguer de grão-de-bico	Mix de repolhos (branco e roxo), Rabanete e rúcula	Pudim de caramelo	Suco/Água
Quarta-Feira 11/03/2026	Almoço	Bisteca suína grelhada	Arroz branco/Arroz integral/ Feijão preto	Batata doce cozida	Ovos cozidos, Feijão branco refogado	Brócolis com couve-flor, Pepino	Maçã	Suco/Água
Quarta-Feira 11/03/2026	Janta	Iscas de carne ao molho mostarda (carne bovina)	Arroz branco/Arroz integral/ Feijão preto	Seleta de legumes (batata inglesa, cenoura, ervilha, brócolis)	Ovos mexidos, Hamburguer de lentilha	Tomate com cebola, Beterraba crua ralada	Maçã	Suco/Água
Quinta-Feira 12/03/2026	Almoço	Entreveiro (acém, filé de frango, salsichão)	Arroz branco / Arroz integral / Feijão preto	Abóbora caramelizada / Farofa colorida (farinha de mandioca, farinha de milho, pimentão verde, amarelo e vermelho)	Ovos cozidos, Escondidinho de batata com PTS	Aface com rúcula e manga, Beterraba e cenoura ralada	Bombom	Suco/Água
Quinta-Feira 12/03/2026	Janta	Entreveiro (acém, filé de frango, salsichão)	Arroz branco / Arroz integral / Feijão preto	Abóbora caramelizada / Farofa colorida (farinha de mandioca, farinha de milho, pimentão verde, amarelo e vermelho)	Ovos cozidos, Escondidinho de batata com PTS	Aface com rúcula e manga, Beterraba e cenoura ralada	Bombom	Suco/Água
Sexta-Feira 13/03/2026	Almoço	Frango Xadrez (frango em cubos refogado, vagem, cenoura, cebola e temperos)	Arroz branco/Arroz integral/Feijão preto	Macarrão ao alho e óleo	Omelete c/ ervas, Bolinho de lentilha	Alface, Mix de brócolis e couve- flor	Gelatina com maçã	Suco/Água
Sexta-Feira 13/03/2026	Janta	Carne desfiada (carne bovina)	Arroz branco/Arroz integral/Feijão preto	Couve com cenoura refogada	Tortinha de legumes, Bolinho de batata e PTS	Rúcula com milho, Beterraba cozida	Gelatina com maçã	Suco/Água
Sábado 14/03/2026	Almoço	Bife à milanesa (carne bovina)	Arroz branco/Arroz integral/ Feijão preto	Purê de batatas	Omelete de legumes (tomate, brócolis, cenoura) Lentilha refogada	Alface, Chuchu com cenoura cozida	Pêra	Suco/Água

RU - São Borja - De 09/03/2026 a 14/03/2026
Data	Tipo	Prato Principal	Acompanhamento	Guarnição	Opção Vegetariana	Salada	Sobremesa	Suco
Segunda-Feira 09/03/2026	Almoço	Sobrecoxa Assada	Arroz parboilizado- arroz integral- Feijão preto	Macarrão ao molho sugo	Lasanha de abobrinha com pts/ omelete	Alface / cenoura e beterraba raladas	Laranja	Maracujá
Segunda-Feira 09/03/2026	Janta	íscas bovinas acebolado (acém)	Arroz parboilizado- arroz integral- Feijão preto	Polenta mole com T.V	Pts refogado com tomate, milho e ervilha / ovo cozido	Alface/ mix de repolho (verde e roxo)	Laranja	Maracujá
Terça-Feira 10/03/2026	Almoço	Sobrepaleta suína assada	Arroz branco- arroz integral- Feijão carioca	Batata doce caramelizada	Hambúrguer de pts/ ovo cozido	Alface/ tomate e cebola	Torta de bolachinha	Limão
Terça-Feira 10/03/2026	Janta	Fricassê (íscas de frango ao molho branco)	Arroz branco- arroz integral- Feijão carioca	Macarrão ao alho e óleo	Grão de bico com legumes (batata e cenoura)/ ovos fritos	Alface/ pepino	Torta de bolachinha	Limão
Quarta-Feira 11/03/2026	Almoço	Carne de panela (acém)	Arroz parboilizado- arroz integral- lentilha	Purê de batata	Panqueca de ptn / ovos cozidos	Alface e rúcula / Cenoura cozida	Gelatina	Abacaxi
Quarta-Feira 11/03/2026	Janta	Carne moída ao molho sugo	Arroz parboilizado- arroz integral- lentilha	Repolho refogado	Hamburguer de feijão/ ovos frito	Alface/ Chuchu com milho	Gelatina	Abacaxi
Quinta-Feira 12/03/2026	Almoço	Entreveiro (acém bovino, salsichão, filé de frango)	Arroz branco - arroz integral- Feijão preto	Abóbora caramelizada / farofa	Escondidinho de batata com PTN / Ovos cozidos	Alface e rúcula com manga / beterraba e cenoura ralados	Bombom	Laranja
Quinta-Feira 12/03/2026	Janta	Entreveiro (acém bovino, salsichão, filé de frango)	Arroz branco - arroz integral- Feijão preto	Abóbora caramelizada / farofa	Escondidinho de batata com PTN / Ovos cozidos	Alface e rúcula com manga / beterraba e cenoura ralados	Bombom	Laranja
Sexta-Feira 13/03/2026	Almoço	Escondidinho de carne moída com abóbora	Arroz parboilizado- arroz integral -lentilha	Couve refogada	Panqueca de ptn / ovos mexidos	Alface / batata, cenoura e tomate	Arroz doce	Maracujá
Sexta-Feira 13/03/2026	Janta	Frango em cubos ao molho vermelho (filé de frango)	Arroz parboilizado- arroz integral -lentilha	Creme de milho	Ptn soja com cenoura /ovos cozidos	Rucula / Beterraba cozida	Arroz doce	Maracujá
Sábado 14/03/2026	Almoço	Panqueca de carne moida	Arroz branco- arroz integral- Feijao preto	Legumes cozidos com T.V (cenoura, batata inglesa, abobrinha)	PTN ao molho sugo / ovo frito	Alface / Tomate e cebola	Bolo caseiro	Abacaxi

RU - São Gabriel - De 09/03/2026 a 14/03/2026
Data	Tipo	Prato Principal	Acompanhamento	Guarnição	Opção Vegetariana	Salada	Sobremesa	Suco
Segunda-Feira 09/03/2026	Almoço	Cubos de sassami a portuguesa (sassami assado com ovos, pimentão, tomate e cebola em rodelas)	Arroz, integral, feijão preto	Creme de milho	PTS ao molho vermelho + ovo cozido	Mix de folhas, mix de repolho	Laranja	-----
Segunda-Feira 09/03/2026	Janta	Iscas bovinas a pizzaiolo (iscas bovina cozida com queijo e orégano por cima)	Arroz, integral, feijão preto	Purê de batata	PTS a mexicana + omelete	Abobrinha ralada, mix de folhas	Laranja	-----
Terça-Feira 10/03/2026	Almoço	Carne de panela (cubos bovino)	Arroz, integral, feijão preto	Batata salteada	Panqueca de legumes com ervilha (cenoura e abobrinha), ovo cozido	Pepino com cebola, mix de folhas	Torrone	----
Terça-Feira 10/03/2026	Janta	Sobrecoxa de frango assada	Arroz, integral, feijão preto	Macarrão ao sugo ao molho vermelho	Pts refogada + ovo cozido	Beterraba ralada, mix de folhas	Torrone	----
Quarta-Feira 11/03/2026	Almoço	Cubos suínos ao molho Teriaky	Arroz, integral, feijão preto	Quirerinha de milho cozida a napolitana	Bolinho de PTS com milho, omelete	Abobrinha ralada com cheiro verde, mix de folhas	Banana	-----
Quarta-Feira 11/03/2026	Janta	Iscas de sassami ao molho mostarda	Arroz, integral, feijão preto	Batata doce rústica	Escondidinho de grão de bico + ovo frito	Tabule, mix de folhas	Banana	-----
Quinta-Feira 12/03/2026	Almoço	Entrevero (acém, sassami e salsichão)	Arroz, integral, feijão preto	Abóbora caramelizada e farofa de cebola	Escondidinho de batata com PTS + ovo cozido	Beterraba com cenoura ralada, alface com rúcula e manga	Bombom	------
Quinta-Feira 12/03/2026	Janta	Entrevero (acém, sassami e salsichão)	Arroz, integral, feijão preto	Abóbora caramelizada e farofa de cebola	Escondidinho de batata com PTS + ovo cozido	Beterraba com cenoura ralada, alface com rúcula e manga	Bombom	------
Sexta-Feira 13/03/2026	Almoço	Carne bovina a moída a jardineira (cenoura, ervilha, milho)	Arroz, integral, feijão preto	Polenta com queijo	Grão de bico com batata + ovo cozido	Cenoura ralada, mix de folhas	Paçoca	----
Sexta-Feira 13/03/2026	Janta	Sobrecoxa de frango na laranja	Arroz, integral, feijão preto	Caldo verde (batata e couve)	Panqueca de legumes com PTS (cenoura e brócolis) + ovo frito	Repolho com laranja + mix de folhas	Paçoca	----

RU - Uruguaiana - De 09/03/2026 a 14/03/2026
Data	Tipo	Prato Principal	Acompanhamento	Guarnição	Opção Vegetariana	Salada	Sobremesa	Suco
Segunda-Feira 09/03/2026	Almoço	Sobrecoxa assada	Arroz branco - Arroz integral- Feijão preto	Macarrão ao molho sugo	Omelete, Lasanha de abobrinha com pts	Alface / Cenoura e beterraba raladas	Laranja	Suco/Água
Segunda-Feira 09/03/2026	Janta	Iscas bovinas acebolado	Arroz branco - Arroz integral- Feijão preto	Polenta mole com T.V	Ovos cozidos, Pts refogado com tomate, milho e ervilha	Alface/ Mix de repolho (verde e roxo)	Laranja	Suco/Água
Terça-Feira 10/03/2026	Almoço	Carne suína assada	Arroz branco- Arroz integral- Feijão carioca	Batata doce caramelizada	Ovos cozidos, Hambúrguer de pts	Alface/ Tomate e cebola	Doce de baunilha com granulado	Suco/Água
Terça-Feira 10/03/2026	Janta	Fricassê (íscas de frango ao molho branco)	Arroz branco- Arroz integral- Feijão carioca	Macarrão ao alho e óleo	Ovos fritos, Grão-de-bico com legumes (batata e cenoura)	Alface/ Pepino	Doce de baunilha com granulado	Suco/Água
Quarta-Feira 11/03/2026	Almoço	Carne de panela	Arroz branco - Arroz integral- Lentilha	Purê de batatas	Ovos cozidos, Panqueca de pts	Alface e rúcula / Cenoura cozida	Gelatina	Suco/Água
Quarta-Feira 11/03/2026	Janta	Carne moída ao molho sugo	Arroz branco - Arroz integral- Lentilha	Repolho refogado	Ovos fritos, Hamburguer de feijão	Alface/ Chuchu com milho	Gelatina	Suco/Água
Quinta-Feira 12/03/2026	Almoço	Entreveiro (carne bovina, salsichão, filé de frango)	Arroz branco - Arroz integral- Feijão preto	Abóbora caramelizada / Farofa	Ovos cozidos, Escondidinho de batata com PTS	Alface e rúcula com manga / Beterraba e cenoura ralados	Bombom	Suco/Água
Quinta-Feira 12/03/2026	Janta	Entreveiro (carne bovina, salsichão, filé de frango)	Arroz branco - Arroz integral- Feijão preto	Abóbora caramelizada / Farofa	Ovos cozidos, Escondidinho de batata com PTS	Alface e rúcula com manga / Beterraba e cenoura ralados	Bombom	Suco/Água
Sexta-Feira 13/03/2026	Almoço	Escondidinho de carne moída com abóbora	Arroz branco - Arroz integral - Lentilha	Couve refogada	Ovos mexidos, Panqueca de pts	Alface / Batata, cenoura e tomate	Arroz doce	Suco/Água
Sexta-Feira 13/03/2026	Janta	Frango em cubos ao molho vermelho (filé de frango)	Arroz branco - Arroz integral - Lentilha	Creme de milho	Ovos cozidos, Pts com cenoura	Rúcula / Beterraba cozida	Arroz doce	Suco/Água
Sábado 14/03/2026	Almoço	Panqueca de carne moida	Arroz branco- Arroz integral- Feijão preto	Legumes cozidos (cenoura, batata inglesa, abobrinha)	Ovos fritos, PTS ao molho sugo	Alface / Tomate e cebola	Bolo caseiro	Suco/Água