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RU - Alegrete - De 25/09/2023 a 30/09/2023 | ||||||||
Data | Tipo | Prato Principal | Acompanhamento | Guarnição | Opção Vegetariana | Salada | Sobremesa | Suco |
Segunda-Feira 25/09/2023 |
Almoço | Costelinha ao molho BBQ | Arroz branco, Arroz integral, Feijão preto | Farofa de legumes (cenoura e abobrinha) | Ovos cozidos, Charuto de pts | Mix de folhas, Mix de repolho com abacaxi | Laranja | Suco |
Segunda-Feira 25/09/2023 |
Janta | Sassami ao sugo | Arroz branco, Arroz integral, Feijão preto | Batata palha | Omelete, Bolinho de lentilha c/ legumes (cenoura ralada, abobrinha ralada, chuchu picado) | Mix de folhas, Beterraba ralada | Laranja | Suco |
Terça-Feira 26/09/2023 |
Almoço | Coxa sobrecoxa assada | Arroz branco, Arroz integral, Feijão preto | Purê de batatas | Omelete, Hamburguer de soja | Mix de folhas, Cenoura ralada | Pudim | Suco |
Terça-Feira 26/09/2023 |
Janta | Cubos suínos ao molho shoyu | Arroz branco, Arroz integral, Feijão preto | Macarrão alho e óleo | Omelete, Charuto de legumes c/ grão de bico (couve- flor, abobrinha, cenoura) | Mix de folhas, Repolho com cheiro verde | Pudim | Suco |
Quarta-Feira 27/09/2023 |
Almoço | Iscas de frango ao molho rose | Arroz branco, Arroz integral, Feijão carioca | Macarrão ao sugo | Ovos poche, Quibe de pts | Mix de folhas, Pepino com tomate | Ponkan | Suco |
Quarta-Feira 27/09/2023 |
Janta | Carne de panela | Arroz branco, Arroz integral, Feijão carioca | Quirerinha | Ovos poche, Pts refogada | Mix de folhas, Cenoura ralada | Ponkan | Suco |
Quinta-Feira 28/09/2023 |
Almoço | Pernil assado | Arroz branco, Arroz integral, Feijão preto | Batata doce caramelizada | Ovos fritos, Ervilha refogada com brócolis e couve flor | Mix de folhas, Repolho com cheiro verde | Gelatina cremosa | Suco |
Quinta-Feira 28/09/2023 |
Janta | Coxa sobrecoxa ao molho pomodoro | Arroz branco, Arroz integral, Feijão preto | Abóbora assada | Omelete, Lasanha de berinjela c/ pts | Mix de folhas, Pepino com tomate | Gelatina cremosa | Suco |
Sexta-Feira 29/09/2023 |
Almoço | Iscas bovina ao molho ferrugem | Arroz branco, Arroz integral, Feijão preto | Polenta cremosa | Omelete, Bolinho de lentilha c/ legumes | Mix de folhas, Abobrinha ralada | Ponkan | Suco |
Sexta-Feira 29/09/2023 |
Janta | Bife bovino acebolado | Arroz branco, Arroz integral, Feijão preto | Purê de batata | Ovos poché, Quibe de pts | Mix de folhas, Repolho com laranja | Sagu cremoso | Suco |
Sábado 30/09/2023 |
Almoço | Panqueca de frango | Arroz branco, Arroz integral, Feijão carioca | Jardineira de legumes (batata, chuchu e cenoura, brócolis) | Ovo cozidos, Pts refogada | Mix de folhas, Cenoura cozida em rodelas | Pudim | Suco |
RU - Bagé - De 25/09/2023 a 30/09/2023 | ||||||||
Data | Tipo | Prato Principal | Acompanhamento | Guarnição | Opção Vegetariana | Salada | Sobremesa | Suco |
Segunda-Feira 25/09/2023 |
Almoço | Costelinha ao molho barbecue | Arroz branco, Arroz Integral, Feijão preto | Farofa de legumes (cenoura e abobrinha) | Ovos cozidos, Charuto de PTS | Mix de folhas, Mix de repolho com abacaxi | Laranja | Suco |
Segunda-Feira 25/09/2023 |
Janta | Sassami ao sugo | Arroz branco, Arroz Integral, Feijão preto | Batata palha | Omelete, Bolinho de lentilha c/ legumes (cenoura ralada, abobrinha ralada, chuchu picado) | Mix de folhas, Beterraba ralada | Laranja | Suco |
Terça-Feira 26/09/2023 |
Almoço | Coxa e sobrecoxa assadas | Arroz branco, Arroz Integral, Feijão preto | Purê de batata | Omelete, Hambúrguer de soja | Mix de folhas, Cenoura ralada | Pudim | Suco |
Terça-Feira 26/09/2023 |
Janta | Cubos suínos ao molho shoyu | Arroz branco, Arroz Integral, Feijão preto | Macarrão alho e óleo | Omelete, Charuto de legumes c/ grão de bico (couveflor, abobrinha, cenoura) | Mix de folhas, Repolho com cheiro verde | Pudim | Suco |
Quarta-Feira 27/09/2023 |
Almoço | Iscas de frango ao molho rose | Arroz branco, Arroz Integral, Feijão carioca | Macarrão ao sugo | Ovos poche, Quibe de PTS | MIx de folhas, Pepino com tomate | Ponkan | Suco |
Quarta-Feira 27/09/2023 |
Janta | Carne de panela | Arroz branco, Arroz Integral, Feijão carioca | Quirerinha | Ovos poche, PTS refogada | MIx de folhas, Cenoura ralada | Ponkan | Suco |
Quinta-Feira 28/09/2023 |
Almoço | Pernil assado | Arroz branco, Arroz Integral, Feijão preto | Batata doce caramelizada | Ovos fritos, Ervilha refogada com brócolis e couve flor | Mix de folhas, Repolho com cheiro verde | Gelatina cremosa | Suco |
Quinta-Feira 28/09/2023 |
Janta | Coxa sobrecoxa ao molho pomodoro | Arroz branco, Arroz Integral, Feijão preto | Abóbora assada | Omelete, Lasanha de berinjela c/ pts | Mix de folhas, Pepino com tomate | Gelatina cremosa | Suco |
Sexta-Feira 29/09/2023 |
Almoço | Iscas bovina ao molho ferrugem | Arroz branco, Arroz Integral, Feijão preto | Polenta cremosa | Omelete, Bolinho de lentilha c/ legumes | Mix de folhas, Abobrinha ralada | Ponkan | Suco |
Sexta-Feira 29/09/2023 |
Janta | Bife bovino acebolado | Arroz branco, Arroz Integral, Feijão preto | Purê de batata | Quibe de PTS + ovo poché | Mix de folhas, Repolho com laranja | Sagu cremoso | Suco |
Sábado 30/09/2023 |
Almoço | Panqueca de frango | Arroz branco, Arroz Integral, Feijão carioca | Jardineira de legumes (batata, chuchu e cenoura, brócolis) | Ovo cozido, PTS refogada | Mix de folhas, Cenoura cozida em rodelas | Pudim | Suco |
RU - CAÇAPAVA DO SUL - De 25/09/2023 a 30/09/2023 | ||||||||
Data | Tipo | Prato Principal | Acompanhamento | Guarnição | Opção Vegetariana | Salada | Sobremesa | Suco |
Segunda-Feira 25/09/2023 |
Almoço | Iscas de carne acebolada ao molho shoyo | Arroz branco, Arroz integral e Feijão preto | Polenta cozida | Panqueca de proteína texturizada de soja, Ovos cozidos | Tomate com cebola e orégano, Chuchu com tempero verde | Banana | Suco |
Segunda-Feira 25/09/2023 |
Janta | Frango em cubos a xadrez ao molho shoyo | Arroz branco, Arroz integral e Feijão preto | Purê de abóbora | Abobrinha recheada com proteína texturizada de soja, Ovos cozidos | Tomate com cebola e orégano, Chuchu com tempero verde | Banana | Suco |
Terça-Feira 26/09/2023 |
Almoço | Bife de pernil grelhado | Arroz branco, Arroz integral e Feijão preto | Massa ao alho e óleo | Lentilha com legumes, Ovos mexidos | Rúcula, Batata com cenoura | Flan de baunilha | Suco |
Terça-Feira 26/09/2023 |
Janta | Carne em cubos | Arroz branco, Arroz integral e Feijão preto | Farofa acebolada | Ensopado de grão de bico com legumes, Ovos mexidos | Tomate com cebola e orégano, Beterraba com cebolinha | Sagu | Suco |
Quarta-Feira 27/09/2023 |
Almoço | Hambúrguer de carne moída | Arroz branco, Arroz integral e Feijão preto | Purê de batata | Abobrinha recheada com proteína texturizada de soja, Ovos cozidos | Alface com cenoura, Repolho roxo | Bergamota | Suco |
Quarta-Feira 27/09/2023 |
Janta | Coxa e sobrecoxa assada | Arroz branco, Arroz integral e Feijão preto | Massa espaguete á jardineira | Ervilha ao molho curry , Ovos cozidos | Alface com cenoura, Repolho roxo | Bananinha | Suco |
Quinta-Feira 28/09/2023 |
Almoço | Carré suíno grelhado | Arroz branco, Arroz integral e Feijão preto | Batata doce carabelada | Panqueca recheada com feijão fradinho, Ovos mexidos | Repolho,Abobrinha cozida | Gelatina | Suco |
Quinta-Feira 28/09/2023 |
Janta | Carne moída com molho vermelho | Arroz branco, Arroz integral e Feijão preto | Couve com repolho refogado | Lentilha com legumes, Ovos mexidos | Batata com cenoura, Abobrinha cozida | Gelatina | Suco |
Sexta-Feira 29/09/2023 |
Almoço | Frango desfiado com molho vermelho | Arroz branco com cenoura e tempero verde, Arroz integral e Lentilha | Massa ao alho e óleo | Creme de ervilha com couve, Omelete de legumes | Cenoura com repolho, Beterraba cozida | Laranja | Suco |
Sexta-Feira 29/09/2023 |
Janta | Carne bovina frita em cubos | Arroz branco com cenoura e tempero verde, Arroz integral e Lentilha | Polenta cozida | Quibe de proteína texturizada de soja assado, Omelete de legumes | Cenoura com repolho, Beterraba cozida | Laranja | Suco |
Sábado 30/09/2023 |
Almoço | Coxa e sobrecoxa assada com molho branco | Arroz branco, Arroz integral e Feijão preto | Abóbora caramelada | Empadão de grão de bico, Ovos cozidos | Alface, Repolho roxo | Sagu | Suco |
RU - Dom Pedrito - De 25/09/2023 a 30/09/2023 | ||||||||
Data | Tipo | Prato Principal | Acompanhamento | Guarnição | Opção Vegetariana | Salada | Sobremesa | Suco |
Segunda-Feira 25/09/2023 |
Almoço | Iscas de carne acebolada ao molho shoyo | Arroz branco, Arroz integral, Feijão preto | Polenta cozida | Ovos cozidos, Panqueca de proteina de soja | Tomate com cebola e orégano, Chuchu com tempero verde | Banana | Suco |
Segunda-Feira 25/09/2023 |
Janta | Frango em cubos a xadrez com molho shoyo | Arroz branco, Arroz integral, Feijão preto | Purê de abóbora | Ovos cozidos, Abobrinha recheada com pts | Tomate com cebola e orégano, Chuchu com tempero verde | Banana | Suco |
Terça-Feira 26/09/2023 |
Almoço | Bife de pernil grelhado | Arroz branco, Arroz integral, Feijão preto | Massa ao alho e óleo | Ovos mexidos, Lentilha com legumes | Rúcula ou repolho verde, Batata com cenoura | Flan de baunilha | Suco |
Terça-Feira 26/09/2023 |
Janta | Carne em cubos guisada | Arroz com couve, Arroz integral, Feijão preto | Farofa acebolada | Ovos mexidos, Ensopado de grão-de-bico com legumes | Tomate com cebola e orégano, Beterraba com cebolinha | Sagu | Suco |
Quarta-Feira 27/09/2023 |
Almoço | Hamburguer de carne moída, | Arroz branco, Arroz integral, Feijão preto | Purê de batatas | Ovos cozidos, Abobrinha recheada com pts | Alface com cenoura, Repolho roxo | Bergamota | Suco |
Quarta-Feira 27/09/2023 |
Janta | Frango assado (coxa e sobrecoxa) | Arroz branco, Arroz integral, Feijão preto | Espagueti à jardineira (massa com cenoura, cebola, tomate, ervilha) | Ovos cozidos, Ervilhas ao molho cury | Alface com cenoura, Vinagrete de pepino (pepino com tomate) | Bananinha | Suco |
Quinta-Feira 28/09/2023 |
Almoço | Carré suíno grelhado | Arroz branco, Arroz integral, Feijão preto | Batata doce caramelada | Ovos mexidos, Panquecas recheadas com feijão fradinho | Rúcula ou repolho verde, Abobrinha cozida | Gelatina | Suco |
Quinta-Feira 28/09/2023 |
Janta | Carne moída com molho vermelho | Arroz branco, Arroz integral, Feijão preto | Couve com repolho refogados | Ovos mexidos, Lentilha com legumes | Rúcula ou alface, Abobrinha cozida | Gelatina | Suco |
Sexta-Feira 29/09/2023 |
Almoço | Frango desfiado com molho vermelho | Arroz com cenoura e tempero verde, Arroz integral, Lentilha | Massa ao alho e óleo | Omelete com legumes, Creme de ervilha com couve | Mix (cenoura e repolho), Beterraba cozida | Laranja | Suco |
Sexta-Feira 29/09/2023 |
Janta | Carne frita bovina em cubos | Arroz com cenoura e tempero verde, Arroz integral, Lentilha | Polenta cozida | Omelete com legumes, Quibe de pts assado | Mix (cenoura e repolho), Beterraba cozida | Laranja | Suco |
Sábado 30/09/2023 |
Almoço | Frango coxa e sobrecoxa em pedaços com molho branco | Arroz branco , Arroz integral, Feijão preto | Abóbora Caramelada | Ovos cozidos, Empadão de grão de bico | Alface, Repolho roxo | Sagu | Suco |
RU - Itaqui - De 25/09/2023 a 30/09/2023 | ||||||||
Data | Tipo | Prato Principal | Acompanhamento | Guarnição | Opção Vegetariana | Salada | Sobremesa | Suco |
Segunda-Feira 25/09/2023 |
Almoço | Peito de frango desfiado ao molho branco com batata palha | Arroz branco, integral, feijão preto | Abóbora cabotiá gratinada | Ovo mexido cremoso, panqueca de soja com molho de tomate | Alface, pepino | Banana | Uva |
Segunda-Feira 25/09/2023 |
Janta | Lombo suíno grelhado | Arroz branco, integral, feijão preto | Berinjela a milanesa | Ovo cozido, escondidinho de abóbora com feijão branco | Rúcula, batata inglesa cozida | Banana | Uva |
Terça-Feira 26/09/2023 |
Almoço | Carne bovina picada com cenoura | Arroz com brócolis, integral, feijão preto | Macarrão parafuso ao alho e óleo | Ovo cozido, salpicão vegetariano (cenoura, proteína de soja, repolho roxo) | Rúcula, chuchu cozido com milho | Pudim de coco com caramelo | Laranja |
Terça-Feira 26/09/2023 |
Janta | Iscas de frango acebolada | Arroz branco, integral, feijão preto | Batata doce caramelizada | Omelete com cenoura, almôndegas de soja ao molho vermelho | Alface e rúcula, cenoura cozida | Pudim de coco com caramelo | Laranja |
Quarta-Feira 27/09/2023 |
Almoço | Carne moída com milho e ervilha | Arroz branco, integral, feijão carioca | Polenta com salsinha | Tortilha de brócolis, hambúrguer de soja com legumes | Alface, beterraba cozida | Laranja | Abacaxi |
Quarta-Feira 27/09/2023 |
Janta | Carne de panela | Arroz branco, integral, feijão carioca | Mandioca gratinada | Tomovo (tomate recheado com ovo), berinjela recheada com proteína de soja ao forno | Rúcula, chuchu cozido com milho | Laranja | Abacaxi |
Quinta-Feira 28/09/2023 |
Almoço | Sobrepaleta suína em cubos grelhada | Arroz branco, integral, feijão preto | Batata doce caramelada | Ovo frito, bolinho assado de feijão branco | Repolho roxo, cenoura cozida | Gelatina de abacaxi | Guaraná |
Quinta-Feira 28/09/2023 |
Janta | Iscas de frango xadrez com pimentão | Arroz branco, integral, feijão preto | Purê misto (cenoura, abóbora cabotiá) | Fritada de espinafre, bolinho assado de grão de bico | Repolho roxo, beterraba cozida | Gelatina de abacaxi | Guaraná |
Sexta-Feira 29/09/2023 |
Almoço | Carne bovina assada com ervas | Arroz branco, integral, lentilha | Purê de batata inglesa | Omelete de cenoura, feijão branco acebolado | Alface e rúcula, beterraba ralada | Maçã | Limão |
Sexta-Feira 29/09/2023 |
Janta | Almôndegas ao molho sugo | Arroz branco, integral, lentilha | Macarrão espaguete alho e óleo. | Ovo frito, tomates recheados com proteína de soja | Alface e rúcula, abobrinha Itália cozida com milho | Maçã | Limão |
Sábado 30/09/2023 |
Almoço | Escondidinho de batata com frango | Arroz branco, integral, feijão carioca | Legumes salteados (cenoura, abobrinha e vagem) | Omelete de forno com brócolis, milho e ervilha, escondidinho de batata inglesa com proteína de soja | Alface, berinjela cozida com tempero verde | Arroz com leite | Morango |
RU - Jaguarão - De 25/09/2023 a 30/09/2023 | ||||||||
Data | Tipo | Prato Principal | Acompanhamento | Guarnição | Opção Vegetariana | Salada | Sobremesa | Suco |
Segunda-Feira 25/09/2023 |
Almoço | Iscas de carne acebolada ao molho shoyo | Arroz branco, Arroz integral e Feijão preto | Polenta cozida | Panqueca com recheia de proteína texturizada de soja, Ovos cozidos | Tomate com cebola e orégano, Chuchu com tempero verde | Banana | Suco |
Segunda-Feira 25/09/2023 |
Janta | Frango em cubos a xadrez com molho shoyo | Arroz branco, Arroz integral e Feijão preto | Purê de abóbora | Abobrinha recheada com proteína texturizada de soja, Ovos cozidos | Tomate com cebola e orégano, Chuchu com tempero verde | Banana | Suco |
Terça-Feira 26/09/2023 |
Almoço | Bife de pernil grelhado | Arroz branco, Arroz integral e feijão preto | Massa ao alho e óleo | Lentilha com legumes, Ovos mexidos | Repolho verde, Batata com cenoura | Flan de baunilha | Suco |
Terça-Feira 26/09/2023 |
Janta | Carne em cubos | Arroz branco, Arroz integral e feijão preto | Farofa acebolada | Ensopado de grão de bico e legumes, Ovos mexidos | Tomate com cebola e orégano, Beterraba com cebolinha | Flan de baunilha | Suco |
Quarta-Feira 27/09/2023 |
Almoço | Hambúrguer de carne moída | Arroz branco, Arroz integral e Feijão preto | Massa ao alho e óleo | Abobrinha recheada com proteína texturizada de soja, Ovos cozidos | Alface com cenoura, Repolho roxo | Bergamota | Suco |
Quarta-Feira 27/09/2023 |
Janta | Coxa e sobrecoxa assada | Arroz branco, Arroz integral e Feijão preto | Massa espagueti jardineira | Ervilha ao molho curry, Ovos cozidos | Alface com cenoura, Vinagrete de pepino | Bananinha | Suco |
Quinta-Feira 28/09/2023 |
Almoço | Carré suíno grelhado | Arroz banco, Arroz integral e Feijão preto | Batata doce caramelada | Panqueca recheada com feijão fradinho, Ovos mexidos | Repolho verde, Abobrinha cozida | Gelatina | Suco |
Quinta-Feira 28/09/2023 |
Janta | Carne moída ao molho vermelho | Arroz banco, Arroz integral e Feijão preto | Couve com repolho refogados | Lentilha com legumes, Ovos mexidos | Alface, Batata com cenoura | Gelatina | Suco |
Sexta-Feira 29/09/2023 |
Almoço | Frango desfiado com molho vermelho | Arroz branco com cenoura e tempero verde, Arroz integral e Lentilha | Massa ao alho e óleo | Creme de ervilha com couve, Omelete de legumes | Cenoura com repolho, Beterraba cozida | Laranja | Suco |
Sexta-Feira 29/09/2023 |
Janta | Carne fritas em cubos | Arroz branco com cenoura e tempero verde, Arroz integral e Lentilha | Polenta cozida | Quibe de proteína texturizada de soja assado, Omelete de legumes | Cenoura com repolho, Beterraba cozida | Laranja | Suco |
Sábado 30/09/2023 |
Almoço | Coxa e sobrecoxa com molho branco | Arroz branco, Arroz integral e Feijão preto | Abóbora caramelada | Empadão de grão de bico, Ovos cozidos | Alface, Repolho roxo | Sagu | Suco |
RU - São Borja - De 25/09/2023 a 30/09/2023 | ||||||||
Data | Tipo | Prato Principal | Acompanhamento | Guarnição | Opção Vegetariana | Salada | Sobremesa | Suco |
Segunda-Feira 25/09/2023 |
Almoço | Peito de frango desfiado com batata palha | Arroz branco, integral, feijão preto | Abóbora cabotiá gratinada | Ovo mexido cremoso, panqueca de soja com molho de tomate | Alface, pepino | Banana | Uva |
Segunda-Feira 25/09/2023 |
Janta | Lombo suíno grelhado | Arroz branco, integral, feijão preto | Berinjela à milanesa | Ovo cozido, escondidinho de abóbora com feijão branco | Rúcula, batata inglesa cozida | Banana | Uva |
Terça-Feira 26/09/2023 |
Almoço | Carne bovina picadinha com cenoura | Arroz com brócolis, integral, feijão preto | Macarrão parafuso ao alho e óleo | Ovo cozido, salpicão vegetariano (cenoura, proteína de soja, repolho roxo) | Rúcula, chuchu cozido com milho | Pudim de coco com caramelo | Laranja |
Terça-Feira 26/09/2023 |
Janta | Iscas de frango acebolada | Arroz branco, integral, feijão preto | Batata doce caramelizada | Omelete com cenoura, almôndegas de proteína de soja ao molho vermelho | Alface e rúcula, cenoura cozida | Pudim de coco com caramelo | Laranja |
Quarta-Feira 27/09/2023 |
Almoço | Carne moída com milho e ervilha | Arroz branco, integral, feijão carioca | Polenta com salsinha | Tortilha de brócolis, hambúrguer de soja com legumes | Alface, beterraba cozida | Laranja | Abacaxi |
Quarta-Feira 27/09/2023 |
Janta | Carne de panela | Arroz branco, integral, feijão carioca | Mandioca gratinada | Tomovo (tomate recheado com ovo), berinjela recheada com proteína de soja ao forno | Rúcula , chuchu cozido com milho | Laranja | Abacaxi |
Quinta-Feira 28/09/2023 |
Almoço | Sobrepaleta suína em cubos grelhada | Arroz branco, integral, feijão preto | Batata doce caramelizada | Ovo frito, bolinho assado de feijão branco | Repolho roxo, cenoura cozida | Gelatina de abacaxi | Guaraná |
Quinta-Feira 28/09/2023 |
Janta | Iscas de frango xadrez com pimentão | Arroz branco, integral, feijão preto | Purê misto (cenoura, abóbora cabotiá) | Fritada de espinafre, bolinho assado de grão de bico | Repolho roxo, beterraba cozida | Gelatina de abacaxi | Guaraná |
Sexta-Feira 29/09/2023 |
Almoço | Carne bovina assada com ervas | Arroz branco, integral, lentilha | Purê de batata inglesa | Omelete de cenoura, feijão branco acebolado | Alface e rúcula, beterraba ralada | Maçã | Limão |
Sexta-Feira 29/09/2023 |
Janta | Almôndegas ao molho sugo | Arroz branco, integral, lentilha | Macarrão espaguete alho e óleo | Ovo fritos, tomates recheados com proteína de soja | Alface, abobrinha Itália cozida com milho | Maçã | Limão |
Sábado 30/09/2023 |
Almoço | Escondidinho de batata com frango | Arroz branco, integral, feijão carioca | Legumes salteados (Cenoura, abobrinha, vagem) | Omelete de forno com brócolis, milho e ervilha, escondidinho de batata inglesa com proteína de soja | Alface, berinjela cozida com tempero verde | Arroz com leite | Morango |
RU - São Gabriel - De 25/09/2023 a 29/09/2023 | ||||||||
Data | Tipo | Prato Principal | Acompanhamento | Guarnição | Opção Vegetariana | Salada | Sobremesa | Suco |
Segunda-Feira 25/09/2023 |
Almoço | Iscas de carne acebolada com molho shoyo | Arroz branco, Arroz integral e Feijão preto | Polenta cozida | Panqueca com proteína texturizada de soja, Ovos cozidos | Tomate com cebola e orégano, Chuchu com tempero verde | Banana | Suco |
Segunda-Feira 25/09/2023 |
Janta | Frango em cubos a xadrez com molho shoyo | Arroz branco, Arroz integral e Feijão preto | Purê de abóbora | Abobrinha recheada com proteína texturizada de soja, Ovos cozidos | Tomate com cebola e orégano, Chuchu com tempero verde | Banana | Suco |
Terça-Feira 26/09/2023 |
Almoço | Bife de pernil grelhado | Arroz branco, Arroz integral e feijão preto | Massa ao alho e óleo | Lentilha com legumes, Ovos mexidos | Rúcula, Batata com cenoura | Flan de baunilha | Suco |
Terça-Feira 26/09/2023 |
Janta | Carne em cubos | Arroz branco, Arroz integral e feijão preto | Farofa acebolada | Ensopado de grão de bico com legumes, Ovos mexidos | Tomate com cebola e orégano, Beterraba com cebolinha | Flan de baunilha | Suco |
Quarta-Feira 27/09/2023 |
Almoço | Hambúrguer de carne moída | Arroz branco, Arroz integral e Feijão preto | Purê de batata | Abobrinha recheada com proteína texturizada de soja, Ovos cozidos | Alface com cenoura, Repolho roxo | Bergamota | Suco |
Quarta-Feira 27/09/2023 |
Janta | Coxa e sobrecoxa assada | Arroz branco, Arroz integral e Feijão preto | Massa espaguete á jardineira | Ervilha ao molho curry, Ovos cozidos | Alface com cenoura, Vinagrete de pepino | Bergamota | Suco |
Quinta-Feira 28/09/2023 |
Almoço | Carré suíno grelhado | Arroz branco, Arroz integral e Feijão preto | Batata doce caramelada | Panqueca recheada com feijão fradinho, Ovos mexidos | Repolho verde, Batata com cenoura | Gelatina | Suco |
Quinta-Feira 28/09/2023 |
Janta | Carne moída ao molho vermelho | Arroz branco, Arroz integral e Feijão preto | Couve e repolho refogados | Lentilha com legumes, Ovos mexidos | Rúcula, Batata com cenoura | Gelatina | Suco |
Sexta-Feira 29/09/2023 |
Almoço | Frango desfiado ao molho vermelho | Arroz com cenoura e tempero verde, Arroz integral e Lentilha | Massa ao alho a óleo | Creme de ervilha com couve, Omelete de legumes | Repolho com cenoura, Beterraba cozida | Laranja | Suco |
Sexta-Feira 29/09/2023 |
Janta | Carne bovina frita em cubos | Arroz com cenoura e tempero verde, Arroz integral e Lentilha | Polenta cozida | Quibe de proteína de soja assado, Omelete de legumes | Repolho com cenoura, Beterraba cozida | Laranja | Suco |
RU - Uruguaiana - De 25/09/2023 a 30/09/2023 | ||||||||
Data | Tipo | Prato Principal | Acompanhamento | Guarnição | Opção Vegetariana | Salada | Sobremesa | Suco |
Segunda-Feira 25/09/2023 |
Almoço | Peito de frango desfiado ao molho branco com batata palha | Arroz branco, integral, feijão preto | Abóbora cabotiá gratinada | Ovo mexido cremoso, panqueca de soja com molho de tomate | Alface, pepino | Banana | Uva |
Segunda-Feira 25/09/2023 |
Janta | Lombo suíno grelhado | Arroz branco, integral, feijão preto | Berinjela à milanesa | Ovo cozido, escondidinho de abóbora com feijão branco | Rúcula, batata inglesa cozida | Banana | Uva |
Terça-Feira 26/09/2023 |
Almoço | Carne bovina picadinha com cenoura | Arroz branco com brócolis, integral, feijão preto | Macarrão parafuso ao alho e óleo | Ovo cozido, salpicão vegetariano (cenoura, proteína de soja, repolho roxo) | Rúcula, chuchu cozido com milho | Pudim de coco com caramelo | Laranja |
Terça-Feira 26/09/2023 |
Janta | Iscas de frango acebolada | Arroz branco com brócolis, integral, feijão preto | Batata doce caramelizada | Omelete com cenoura, almôndegas de proteína de soja ao molho vermelho | Rúcula e alface, cenoura cozida | Pudim de coco com caramelo | Laranja |
Quarta-Feira 27/09/2023 |
Almoço | Carne moída com milho e ervilha | Arroz branco, integral, feijão carioca | Polenta com salsinha | Tortilha de brócolis, hambúrguer de soja com legumes | Alface, beterraba cozida | Laranja | Abacaxi |
Quarta-Feira 27/09/2023 |
Janta | Carne de panela | Arroz branco, integral, feijão carioca | Mandioca gratinada | Tomovo (tomate recheado com ovo, berinjela recheada com proteína de soja ao forno) | Rúcula, chuchu cozido com milho | Laranja | Abacaxi |
Quinta-Feira 28/09/2023 |
Almoço | Sobrepaleta suína em cubos grelhada | Arroz parboilizado, integral, feijão preto | Batata doce caramelada | Ovo frito, bolinho assado de feijão branco | Repolho roxo, cenoura cozida | Gelatina de abacaxi | Guaraná |
Quinta-Feira 28/09/2023 |
Janta | Iscas de frango xadrez com pimentão | Arroz parboilizado, integral, feijão preto | Purê misto (abóbora cabotiá e cenoura) | Fritada de espinafre, bolinho assado de grão de bico | Repolho roxo, cenoura cozida | Gelatina de abacaxi | Guaraná |
Sexta-Feira 29/09/2023 |
Almoço | Carne bovina assada com ervas | Arroz branco, integral, lentilha | Purê de batata inglesa | Omelete de cenoura, feijão branco acebolado | Alface e rúcula, beterraba ralada | Maçã | Limão |
Sexta-Feira 29/09/2023 |
Janta | Almôndegas ao molho sugo | Arroz branco, integral, lentilha | Macarrão espaguete alho e óleo | Ovo frito, tomates recheados com proteína de soja | Alface, abobrinha Itália com milho | Maçã | Limão |
Sábado 30/09/2023 |
Almoço | Escondidinho de batata com frango | Arroz branco, integral, feijão carioca | Legumes salteados (cenoura, abobrinha, vagem) | Omelete de forno com brócolis, milho e ervilh, escondidinho de batata inglesa com proteína de soja | Alface, berinjela cozida com tempero verde | Arroz com leite | Morango |